ग्रीन टी बनाने का सही तरीका जानते हैं आप? देखें विधि

06 जनवरी 2023 By: Pallavi Pathak [{ "selector": ".dkodo-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".gzjbi-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "100%"} ] }, { "selector": ".ngtbj-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-333px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

ग्रीट टी पीने से मोटापा कम होता है. यह शरीर को फिट बनाए रखने में मददगार है.

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रोजाना ग्रीन टी का सेवन आपको हेल्दी बनाए रखेगा. आइए जानते हैं इसे बनाने की सही विधि क्या है.

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ग्रीन टी बनाने के लिए सबसे पहले 2 कप पानी को मीडियम फ्लेम पर गर्म करें.

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ग्रीन टी में चीनी नहीं मिलाई जाती है, लेकिन अगर आप बिना चीनी के नहीं पी पाते तो उबलते पानी में 1 चम्मच चीनी डाल दें.

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चीनी घुल जाने के बाद पानी में 2 चम्मच ग्रीन टी मिला दीजिए और गैस बंद कर दें.

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ग्रीन टी को आंच पर नहीं पकाया जाता बल्कि इसे गर्म पानी में दम किया जाता है

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दो मिनट बाद आपकी ग्रीन टी तैयार है.

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