आजकल हर घर में कोई ना कोई डायबिटीज की समस्या से पीड़ित है.
एक्सपर्ट्स हमेशा डायबिटीज मरीजों को एवोकाडो के सेवन की सलाह देते हैं.
Pic Credit: imouniroy Instagramऐसे में इसकी चटनी बनाकर खाना एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है.
Pic Credit: imouniroy Instagramआइए आपको बताते हैं स्वादिष्ट और फायदेमंद एवोकाडो की चटनी बनाने की रेसिपी.
Pic Credit: imouniroy Instagramचटनी बनाने के लिए सबसे पहले एवोकाडो को छीलकर बीच से काट लें.
Pic Credit: imouniroy Instagramइसकी गुठली को अलग करके सारा गूदा निकालकर अलग कर लें.
Pic Credit: imouniroy Instagramअब प्याज, टमाटर, हरी मिर्च को काट लें.
Pic Credit: imouniroy Instagramतैयार पेस्ट को एक कटोरी में डाल दें.
Pic Credit: imouniroy Instagramफिर ऊपर से नींबू का रस डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें.
Pic Credit: imouniroy Instagramतैयार है एवोकाडो चटनी. इसे आप फ्रिज में स्टोर कर रख सकते हैं.
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