लाइफस्टाइल सही नहीं होने के चलते मोटापा के शिकार लोगों की संख्या में तेजी से इजाफा हो रहा है.
यह अपने साथ कई गंभीर बीमारियां लेकर आती है. ऐसे में लोग इससे छुटकारा पाने के लिए तमाम तरकीबें अपनाते हैं.
हम आपको ऐसे चाय के बारे में बता रहे हैं जिसे रोजाना सोने से पहले पीने पर आपका वजन जरूर घटेगा.
इस चाय को बेली फैट टी नाम दिया गया है. इसमें अजवाइन,सौंफ, हल्दी और धनिया के बीज डाले जाते हैं.
इस चाय में मौजूद हल्दी हार्मोनल बैलेंस को कंट्रोल करता है. कई हार्मोन का असंतुलन वजन बढ़ने की वजन बन जाता है.
इस चाय को पीने से आपका पाचन तंत्र सही रहता है.ऐसे में आपके मेटाबॉलिज्म सुधार होता है जो वेट लॉस में आपकी मदद करता है.
इस चाय में एंटी इंफ्लेंटरी गुण भी पाया जाता है. इसे पीने से आप एसिडिटी और ब्लोटिंग से छुटकारा पा सकते हैं.
अजवाइन और सौंफ के बीजों के मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच, 1/4 चम्मच ताजा हल्दी पाउडर और 1 बड़ा चम्मच धनिया के बीज मिलाएं.
मसाले के मिश्रण पर 500-600 मिली गर्म उबलता पानी डालें. मिश्रण को स्टोवटॉप पर रखें और 5 मिनट के लिए धीमी आंच पर उबालें.
चाय को अतिरिक्त 15 मिनट तक उबलने दें। चाय को छान लें और सोने से पहले गर्मागर्म इसका आनंद लें.