बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कम करता है ये ड्राई फ्रूट, किडनी को भी रखेगा हेल्दी

यूरिक एसिड के बढ़ने से डायबिटीज, हार्ट से जुड़ी बीमारियां और किडनी डैमेज जैसी समस्याएं हो सकती हैं.

इसके साथ ही खजूर का सेवन आपके किडनी फंक्शन को भी बेहतर बनाने में मदद करता है

बता दें कि खजूर के सेवन से पाचन तंत्र भी मजबूत होता है और हड्डियों में भी मजबूती आती है.

खजूर में एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन सी होता है, जो शरीर की इम्यून पावर को भी बढ़ाता है.

खजूर में पोटेशियम और मैग्नीशियम की मौजूदगी दिल को हेल्दी रखने में मदद करती है.