दलीप सिंह राणा जिन्हें हम दी ग्रेट खली के नाम से भी जानते हैं उनका एक वीडियो वायरल हो रहा है.
दी ग्रेट खली ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया है, जिसमें वह सड़क किनारे एक स्टॉल पर किन्नू का जूस निकालते दिख रहे हैं.
वीडियो में खली खूद ही अपने हाथों से जूस निकाल कर पीते हुए दिख रहे हैं.
बता दें कि भीषण गर्मी में आप डिहाइड्रेटेड फील कर रहे हो तो किन्नू का जूस पीने से आपको तुरंत एनर्जी मिलती है.
विटामिन सी युक्त किन्नू का जूस पीने आपकी बॉडी को भरपूर इम्यूनिटी मिलती है और आप बीमारियों से कोसों दूर रहते हैं.
किन्नू में मौजूद तरह-तरह के महत्वपूर्ण विटामिन और मिनरल्स ब्लड में मौजूद बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम कर देते हैं और गुड कोलेस्ट्रॉल को बढाते हैं.
इस वजह से आपको दिल से जुड़ी बीमारियां जैसे कि हार्ट अटैक और हार्ट स्ट्रोक होने की आशंका कम हो जाती है.
किन्नू के जूस का सेवन शरीर में मेटाबॉलिक रेट को बढ़ा देता है.इससे आपका पेट लंबे वक्त तक भरा महसूस होता है, जिससे वजन को नियंत्रित रखने में मदद मिलता है.
आप किसी प्रकार की पाचन संबंधी समस्या जैसे कब्ज, डायरिया, अपच से परेशान हैं, तो ऐसे में किन्नू जूस का सेवन आपको इससे राहत दिला सकता है.