सुबह पेट साफ होने में आती है दिक्कत, तो रात को दही में मिलाकर पी लें ये चीज

पेट अगर सुबह सही से साफ नहीं होता है तो इसका असर आपके पूरे दिन पर पड़ता है. 

इसकी वजह से पेट में दर्द और ऐंठन जैसी समस्या भी हो सकती है.

अब इसे रात में सोने से पहले इसका सेवन कर लें.

सुबह उठने के बाद आपका पेट आराम से साफ हो जाएगा.

बेहतर मेटाबॉलिज्म आपके वजन को भी कम करने में मदद करेगा.