सुबह खाली पेट चाय कई लोगों को नुकसान पहुंचाती है. ऐसे में आप दालचीनी की चाय बनाकर पी सकते हैं.
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दालचीनी की चाय आपका मूड फ्रेश कर देगी साथ ही इससे आपका मेटाबॉलिज्म और पाचन में सुधार होगा.
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4 कप पानी, 1 इंच दालचीनी स्टिक 1 छोटा चम्मच सूखा अदरक पाउडर शहद.
पानी को गरम करने रखें औऱ इसमें दालचीनी मिलाएं. फिर जब खौलने लगे तो उसमें 3 चम्मच शहद मिला लें.
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शहद के बाद अदरक डालकर 2 मिनट खौलाएं. बस अब डालकर सर्व करें.
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