बाहर का उल्टा सीधा खाने से कई तरह की परेशानियां हमारे पेट को जकड़ लेती है. खासकर लोगों को इनडायजेशन की समस्या का समाना करना पड़ता है.
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गैस की प्रॉब्लम होने से घबराहट और पेट दर्द होने लगता है. ऐसे में आप दवा के बिना घर में रखी चीजों से छुटकारा पा सकते हैं.
रसोई में रखी कुछ चीजों से आप राहत की ये ड्रिंक बनाकर गैस की प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं. आइए जानते हैं रेसिपी-
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सबसे पहले एक भगोने मे गरम पानी कर लीजिए और फिर इसे एक गिलास में डाल दीजिए.
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गरम पानी के गिलास में 4-5 पुदीने के पत्ते, 4- लौंग और आधा छोटी चम्मच हींग को कूटकर डाल दीजिए.
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इस 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दीजिए. इसके बाद आधा नींबू निचोड़कर पी लीजिए.
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