29 April 2025
पान के पत्ते में कैल्शियम, विटामिन सी, कैरोटिन, राइबोफ्लेविन, नियासिन, एंटीऑक्सीडेंट और क्लोरोफिल जैसे तमाम गुण पाए जाते हैं.
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सुबह-सुबह खाली पेट इसे चबाने से आप कई तरह की बीमारियों से खुद का बचाव कर सकते हैं.
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पान का पत्ता बेहतरीन एनाल्जेसिक है जो दर्द से तुरंत राहत दिलाने में मदद कर सकता है. अगर आपको दांत में दर्द है तो इसका सेवन कर सकते हैं.
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कब्ज से राहत के लिए पान के पत्ते खाने की सलाह दी जाती है. बासी मुंह चबाकर पान का पत्ता खाने से पाचन को बेहतर रखने में मदद मिल सकती है.
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पान का पत्ता खांसी और सर्दी के इलाज में मदद कर सकता है. आप इसका काढ़ा बना कर भी पी सकते हैं.
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पान का पत्ता खांसी और सर्दी के इलाज में मदद कर सकता है. आप इसका काढ़ा बना कर भी पी सकते हैं.
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पान के पत्तों में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो शरीर को कई तरह के संक्रमण से बचाने में मददगार है.
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अगर आपके मुंह से बदबू आती है तो आप सुबह खाली पेट पान के पत्ते को चबा सकते हैं.
ऐसा कुछ दिनों तक लगातार करने से मुंह की बदबू की समस्या को दूर कर सकते हैं.
रोजाना सुबह खाली पेट पान के पत्ते चबाने से वजन को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.