बिना तड़का लगाए यूं बनाएं बैंगन का भर्ता, जैकी श्राफ ने शेयर की अपनी खास रेसिपी

 23 July 2023

By: Aajtak.in

पराठे या रोटी के साथ गरमागरम बैंगन का भर्ता बेहद स्वादिष्ट लगता है. बेहतरीन स्वाद के कारण यह लोगों का पसंदीदा है.

Oil free bengan bharta

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एक्टर जैकी श्रॉफ को भी बैंगन का भर्ता बेहद पसंद है. उन्होंने फैंस के साथ बैंगन भर्ते की रेसिपी शेयर की है.

इस रेसिपी में आपको भर्ते को तेल में फ्राई करने की भी जरूरत नहीं है और इसका स्वाद वाकई बेहद लाजवाब होता है. आइए जानते हैं रेसिपी-

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बैंगन भर्ते को बनाने के लिए बड़े नहीं छोटे बैंगन का इस्तेमाल करें. इन्हें अच्छी तरह धोकर सुखा लें.

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अब बैंगन में कट लगाकर एक तरफ 1 लहसुन की कली और दूसरी तरफ हरी मिर्च लगा दें.

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गैस चालू करें और सीधी आंच पर बैंगन रखकर भून लें. इस दौरान आप चाहे तो बैंगन को हल्के तेल से ग्रीस कर सकते हैं.

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आप चाहे तो बिना तेल लगाए भी इसे बना सकते हैं. जब बैंगन भुन जाएं तो एक बाउल इन्हें निकालकर छिलका अलग कर लें.

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इसके बाद बैंगन को मैश करके इसमें नमक डालें. आप चाहे तो मनचाहा मसाला भी मिला सकते हैं. भर्ते को अच्छे से मिक्स कीजिए.

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आप चाहे तो इसमें 1 चम्मच घी भी मिला सकते हैं लेकिन बिना ऑयल के भी यह स्वादिष्ट लगता है. प्याज और पराठे के साथ लगाकर खाइए.

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