यूरिक एसिड को शरीर से बाहर निकाल सकता है ये पीला फल, आज ही डाइट में करें शामिल
26 apr 2025
आज के समय में हाई यूरिक एसिड कि समस्या काफी देखी जाती है.
इसके चलते शरीर में असहनीय दर्द जैसी दिक्कतें होनी शुरू हो जाती है.
क्या आपको पता है केले का सेवन यूरिक एसिड से आपको छुटकारा दिला सकता है.
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केला दुनिया भर में सबसे अधिक खाया और पसंद किया जाने वाला फल है. केले को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.
इसमें विटामिन बी6, विटामिन सी, पोटैशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम और फाइबर जैसे गुण पाए जाते हैं.
केला खाने से यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है.
केले में पोटैशियम और विटामिन सी की मात्रा अधिक होती है, जो यूरिक एसिड के लेवल को कम करने में मददगार हो सकते हैं.
केले में प्यूरीन की मात्रा भी कम होती है, जो यूरिक एसिड के लेवल को बढ़ाने से भी रोक सकता है.
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