By: Aajtak.in
खाना खाने के बाद अक्सर कई लोगों को गैस की समस्या होने लगती है.
पेट में एसिडिटी होने से जी मचलाता है और दर्द भी महसूस होता है. ऐसे में समझ नहीं आता कि अचानक क्या किया जाए.
एसिडिटी से तुरंत राहत पाने का इलाज आपकी रसोई में ही है. कुछ चीजों का सेवन करके आप मिनटों में ऐसिडिटी से छुटकारा पा सकते हैं.
आपकी रसोई में रखी हींग, जीरा और अजवाइन आपके काम आ सकती हैं.
एसिडिटी होने पर एक भगोने में 1 गिलास पानी डालकर गर्म कीजिए. अब इसमें चुटकी-भर हींग, आधा टी-स्पून जीरा और आधा टी-स्पून अजवाइन मिला दीजिए.
5 मिनट पानी को अच्छी तरह खौला लीजिए और फिर हल्का ठंडा करके पी लीजिए. आपकी एसिडिटी दूर भाग जाएगी.
आप चाहे तो एक चम्मच में पानी और हींग डालकर पेस्ट तैयार कर लीजिए.
अब इस पेस्ट को थोड़ी देर नाभी पर लगाकर रखिए. आपकी एसिडिटी दूर भाग जाएगी.