ये 5 ड्रिंक्स सर्दी में देंगी गर्मी का एहसास, इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट
19 Jan 2025
aajtak.in
ज्यादातर लोगों को सर्दी का मौसम पसंद होता है, इसलिए लोग इस मौसम का बेसब्री से इंतजार करते हैं.
हालांकि, सर्दी अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आती है. इनसे बचने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय भी करते हैं.
लेकिन ये उपाय नाकाफी साबित होते हैं. आप सर्दी से बचने के लिए कुछ हॉट ड्रिंक्स की जरूरत पड़ेगी.
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आप सर्दियों में बादाम दूध का सेवन कर सकते हैं. इसमें मौजूद पोषक तत्व आपको जबरदस्त फायदा पहुंचाएंगे.
आप सर्दियों में हल्दी दूध भी पी सकते हैं. यह सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है.
आपने आजतक हेल्दी और टेस्टी कश्मीरी कह्वा नहीं पी, तो इस सर्दी जरूर इसका मजा लीजिए. ठंड का मजा कह्वा के बिना अधूरा रहता है
हॉट चॉकलेट आपको गर्म रखने के साथ आपके एनर्जी लेवल को बढ़ाए रखेगा.
कोविड के बाद से काढ़ा हर घर तक पहुंच गया है. यह टेस्टी होने के साथ हमारी बॉडी को पर्याप्त पोषण देता है.