63 की उम्र में नीना गुप्ता कैसे दिखती हैं फिट और ग्लोइंग? ये है उनका सीक्रेट

एक्ट्रेस नीना गुप्ता किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं.

एक्टिंग के अलावा वह अपने फैशन सेंस के लिए भी काफी मशहूर हैं नीना


63 साल की उम्र में भी काफी यंग और कूल दिखती हैं नीना.

आइए जानते हैं क्या है उनका सीक्रेट

यंग और हेल्दी स्किन के लिए नीना गुप्ता पीती हैं खूब सारा पानी.

ग्लोइंग स्किन के लिए नीना गुप्ता फ्रू्ट्स और सब्जियों से भरपूर हेल्दी डाइट लेती हैं. 

नीना घर से बाहर निकलते समय सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करती हैं ताकि रिंकल्स और एजिंग से बचा जा सके.

नीना गुप्ता दिन में दो बार अपनी स्किन को साफ करती है और टोनर का इस्तेमाल करती हैं.

नीना गुप्ता ने कहा हाइड्रेटेड और सपल स्किन के लिए अच्छी क्वॉलिटी का मॉइश्चराइजर का जरूर इस्तेमाल करना चाहिए. 

नीना गुप्ता ने कहा, अच्छी स्किन के लिए रात में कम से कम 8 घंटे की नींद है जरूरी.

स्किन और सेहत को हेल्दी रखने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करती हैं नीना गुप्ता.