मोटापे की समस्या से अक्सर लोग परेशान नजर आते हैं. टीवी सेलेब्स भी इससे वंचित नहीं हैं.
कई सेलेब्स हैं जो अपने बढ़ते वजन के कारण परेशान रहे. डाइट फॉलो करने के साथ काफी एक्सरसाइज की, इसके बाद जाकर उनका वजन कम हुआ.
टीवी एक्टर रवि दुबे का कुछ समय पहले सोशल मीडिया पर ट्रांसफॉर्मेशन लुक वायरल हुआ था.
इसके लिए रवि ने एक्सरसाइज और कार्डियो करने के साथ हाई प्रोटीन डाइट ली.
'ये रिश्ता क्या कहलाता है' फेम कांची सिंह ने भी काफी वजन कम कर लिया है. वह जल्द ही लंबे ब्रेक के बाद बॉलीवुड डेब्यू करने वाली हैं.
टीवी के जाने-माने एक्टर राम कपूर ने भी काफी वजन कम कर लिया है. राम ने इंटरमिटेंट फास्टिंग डाइट फॉलो की है.
भारती सिंह का ट्रांसफॉर्मेशन इस समय सुर्खियों में बना हुआ है. उन्होंने 91 किलो से 76 किलो वजन कर लिया है.
भारती पिछले लंबे वक्त से इंटरमिटेंट फास्टिंग डाइट फॉलो कर रही हैं.
सिंगर आदित्य नारायण ने दो महीनों में अपना वजन कम कर लिया. इंटेंसिव वर्कआउट और हाई प्रोटीन डाइट फॉलो कर खुद को फिट कर लिया है.
टीवी की बड़ी एक्ट्रेस की लिस्म में शुमार रश्मि देसाई ने सूप डाइट फॉलो कर वजन कम किया.
अविका गौर ने भी 13 किलो वजन कम किया है. एक्सरसाइज और हाई प्रोटीन डाइट की मदद से एक्ट्रेस ने वजन घटाया है.
बिग बॉस 13 से फेमस हुई एक्ट्रेस शहनाज गिल ने भी 10-12 किलो वजन कम किया है.
श्वेता तिवारी ने भी काफी वजन कम किया है. इसके लिए उन्होंने हाई प्रोटीन डाइट के साथ सूप और हरी सब्जियां को डाइट में शामिल किया.