'इश्क का रंग सफेद', और 'विश' जैसे शोज में काम कर चुकीं स्नेहल राय अपनी फिटनेस और ग्लैमरस अंदाज के लिए जानी जाती हैं.
स्नेहल ने 2 महीने में अपना 15 किलो वजन कम करके फैंस को हैरान कर दिया है. स्नेहल अब पहले से भी ज्यादा फिट और हेल्दी हो गई हैं.
Pic Credit: Getty Imagesएक इंटरव्यू में स्नेहल ने अपनी फिटनेस और वेट लॉस जर्नी पर बात की. एक्ट्रेस ने कहा-मैं अपनी बॉडी को अपना मंदिर मानती हूं.
स्नेहल ने आगे कहा- मेरा मानना है कि जरूरत से ज्यादा खाना एक तरह का एडिक्शन है, जो स्मोकिंग और ड्रिंक करने के जितना खतरनाक है.
Pic Credit: Getty Images'अनहेल्दी आदतों से कई तरह की हेल्थ इश्यूज हो सकती हैं. हम क्या खा रहे हैं इस बात का ध्यान रखना बेहद जरूरी है.'
'मेरा मानना है कि अपनी बॉडी का ख्याल रखना, पूजा करने के समान है. खूबसूरत होने का मतलब फिट और हेल्दी होना है, फिर चाहें वजन कितना भी हो.'
Pic Credit: Getty Imagesस्नेहल ने कहा कि जब भी कोई उनके वजन, लुक्स या बॉडी पर निगेटिव कमेंट्स करता है तो वो उसे मोटिवेशन के रूप में लेकर कड़ी मेहनत करती हैं.
Pic Credit: Getty Images'मेरे आत्मविश्वास ने मुझे चुनौतियों से लड़ने और 2 महीने में 15 किलो वजन कम करने में मदद की है.' एक्ट्रेस ने अपनी फिटनेस के लिए अपने ट्रेनर का भी शुक्रिया अदा किया.
Pic Credit: Getty Imagesस्नेहल अपने शूट से समय निकालकर वर्कआउट करने पर खास ध्यान देती हैं. वे जंक फूड से भी दूर रहती हैं.
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