आपको संध्या बिंदनी यानी दीपिका सिंह तो याद ही होंगी. आजकल भले ही एक्ट्र्रेस इंडस्ट्री से दूर हैं. लेकिन सोशल मीडिया पर खूब एक्टिव रहती हैं.
दीपिका अपनी फिटनेस का भी पूरा ध्यान रखती है और लाइफ के अपडेट्स फैंस को देती रहती हैं. वहीं कई बार ट्रोल्स का शिकार भी होती हैं.
दीपिका ने हाल ही में एक वीडियो पोस्ट किया, जहां वो ट्रैम्पोलिन पर कूदती और कसरत करती दिख रही हैं.
दीपिका ने वीडियो पोस्ट कर लिखा- अगर आप एक मां हैं, और सही में अपना वजन कम करना चाहती हैं, तो खुद को और अपने बच्चों को ये गिफ्ट जरूर दें.
इसके कई फायदे हैं, जैसे- पेल्विक फ्लोर को मजबूत बनाता है, जोड़ों पर आसान है, कैलोरी घटाता है, तनाव कम करता है, वहीं आपके शरीर में संतुलन बनाए रखता है.
दीपिका ने तो अपने फैंस से एक अच्छी बात शेयर कर दी, लेकिन कुछ यूजर्स को यहां भी खामियां ही नजर आईं. उन्होंने एक्ट्रेस को ट्रोल कर दिया.
एक ने लिखा- दीदी जिस उपकरण पर विगत 5 वर्ष से उचक रहीं हैं, वो भी पतला हो गया, पर अफसोस दीदी नहीं हुई. इस पर दीपिका चुप नहीं रहीं और करारा जवाब दिया.
दीपिका ने लिखा-मगर भ्राता श्री, दीदी पतला नहीं फिट रहना चाहती है. यकीन नहीं है तो ये वर्कआउट आप 3 मिनट तक लगातार कर के देखो.
'फिर 30 seconds विराम फिर 6 मिनट, ऐसा आपको तकरीबन 15 मिनट तक करना है. दीदी कर पाती है यह. आप जरूर कोशिश कीजिए.'
दीपिका का ये जवाब हर किसी को खूब पसंद आ रहा है. कमेंट कर फैंस उनकी खूब तारीफें कर रहे हैं.