57 के SRK की बॉडी ने उड़ाए होश, ये खाकर बनाए 8 पैक एब्स
किंग खान अपनी फिल्म पठान के साथ बॉक्स ऑफिस पर धमाका करने को बिल्कुल तैयार हैं.
पठान के लिए शाहरुख ने अपनी फिटनेस, डाइट और लुक्स पर जमकर मेहनत की है.
शाहरुख ने पठान के लिए 8 पैक्स एब्स बनाए. इसके लिए उन्होंने खास डाइट ली.
रिपोर्ट के मुताबिक, शाहरुख दिनभर में थोड़े-थोड़े पोर्शन में ही खाते थे.
किंग खान ने डाइट में प्रोटीन रिच फूड और कार्बोहाइड्रेट शामिल किया.
मसल्स रिकवरी को बूस्ट करने के लिए शाहरुख वर्कआउट के बाद प्रोटीन शेक लेते थे.
SRK ने नॉन फैट मिल्क, अंडे का सफेद हिस्सा और फलियां भी लीं.
शाहरुख व्हाइट ब्रेड और व्हाइट राइस खाने से बचते थे.
शाहरुख ने मल्टी-न्यूट्रिएंट्स के लिए ग्रिल्ड और कच्ची सब्जियां भी खाई.
खूब सारा पानी, नारियल पानी पीकर खुद को हाइड्रेट रखा.
शाहरुख ने 45 मिनट इंटेंस वर्कआउट किया. वे कार्डियो, साइकिलिंग और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करते थे.