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पूर्व एक्ट्रेस सना खान की डिलीवरी को एक महीने हो चुके हैं. प्रेग्नेंसी के दौरान से ही वो फैंस के साथ हर छोटी-बड़ी बात शेयर कर रही हैं.
सना ने घटाया 15Kg वजन
वहीं अब वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक पर उन्होंने बेबी को ब्रेस्टफीड कराने को लेकर बात की, जिससे उन्हें वजन कम करने में मदद मिली.
कई बार महिलाएं बच्चों को ब्रेस्टफीडिंग कराने से हिचकती हैं. हिंदुस्तान टाइम्स को दिए इंटरव्यू में उन्होंने इस पर बात करते हुए कहा- किसी महिला के लिए ये बेहद खूबसूरत एहसास है.
'पर मुझे समझ नहीं आता क्यों... ब्रेस्टफीडिंग बच्चे की हेल्थ के लिए जरूरी है, क्योंकि दूध को हेल्दी माना गया है.'
'इसलिए ये बच्चों के लिए इतना जरूरी है. उनके पेट को हेल्दी रखता है. इससे उनका इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और इससे वो बेहतर तरीके से बड़े होते हैं.'
एक्ट्रेस कहती हैं- डिलीवरी के बाद ब्रेस्टफीडिंग के जरिए उन्हें वजन कम करने में मदद मिली. एक महीने में 15 किलो वजन कम हो गया.
उन्होंने कहा कि 'ऐसा बिल्कुल नहीं है कि वजन कम करके शेप में आना जरूरी था. पर अगर ऐसा होता है, तो खुशी मिलती है.'
'वजन कम होने से मैं भी हैरान थी और साइंस भी इस बात को मानती है कि ब्रेस्टफीडिंग आपको वजन कम करने में मदद करता है.'
एक्ट्रेस कहती हैं- बहुत सी न्यू मॉम पब्लिक प्लेस पर बच्चों को ब्रेस्टफीडिंग कराते हुए देखी जाती हैं, पर मैं इसमें सहज नहीं हूं. अगर आपके पास साइड जाकर ब्रेस्टफीडिंग कराने का ऑप्शन है, तो क्यों नहीं.
सना ने कहा कि उन्हें टेंशन है जब वो बाहर काम करने के लिए निकलेंगी, तो कैसे मैनेज करेंगी.
2020 में सना खान एक्टिंग की फील्ड छोड़ चुकी हैं और वह धर्म की राह पर हैं.