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फिल्म के लिए पंकज की स्ट्रिक्ट डाइट, 60 दिनों तक खाई सिर्फ खिचड़ी, ये थी वजह

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4 नवंबर 2023

फोटो क्रेडिट: @pankajtripathi

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पंकज त्रिपाठी बॉलीवुड के बेहतरीन एक्टर्स में से एक हैं. शायद ही कोई ऐसा किरदार होगा, जिसे वो नहीं परफेक्टली न निभा पाएं. अपने किरदारों में जान डालने के लिए पंकज कड़ी मेहनत भी करते हैं.

पंकज ने 60 दिन खाई खिचड़ी

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इन दिनों पंकज त्रिपाठी अपनी नई फिल्म 'मैं अटल हूं' को लेकर चर्चा में बने हुए हैं. इसमें वो पूर्व प्रधानमंत्री अटल बिहारी वाजपेयी का रोल निभाते नजर आएंगे.

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फिल्म की शूटिंग एक्टर ने 60 दिनों तक की थी. अब इसके बारे में एक इंटरव्यू में बात करते हुए पंकज त्रिपाठी ने बताया है कि उन्होंने पूरे 60 दिनों तक खिचड़ी खाई और वो भी अपने हाथों से पकाकर. 

फिल्म कंपनियन को दिए इंटरव्यू में पंकज ने कहा, 'अटल के लिए मैंने लगभग 60 दिनों तक शूटिंग की थी और उन 60 दिनों में मैंने बस खिचड़ी खाई थी, वो भी अपने से पकाई हुई.'

एक्टर ने आगे बताया कि क्यों उन्होंने दूसरों से अपने लिए खाना क्यों नहीं बनवाया और रेस्टोरेंट से क्यों नहीं ऑर्डर किया. वो बोले, 'क्योंकि आपको नहीं पता कि दूसरे उसे कैसे पकाएंगे.'

पंकज त्रिपाठी ने अपनी रेसिपी शेयर करते हुए कहा, 'मैं उसमें कोई तेल और मसाला नहीं डालता हूं. मैं बस सिंपल दाल, चावल और लोकल सब्जियों का इस्तेमाल करता हूं, जो भी उपलब्ध हो.'

पंकज त्रिपाठी ने खाने के बारे में आगे बात करते हुए बताया कि जब वो यंग थे तब समोसा खाकर भी काम कर लिया करते थे, लेकिन अब चीजें बदल गई हैं.

उन्होंने कहा, 'जब मैं जवान था तो एक समोसा खाकर भी एक्टिंग कर लेता था. लेकिन अब मुझे याद ही नहीं है कि मैंने पिछली बार समोसा कब खाया था. अब मुझे सात्विक खाने की जरूरत पड़ती है ताकि मेरा सिस्टम ठीक रहे.'

पंकज ने एक्टर्स के सही खाना खाने के पीछे की वजह पर भी बात की. उन्होंने कहा कि एक्टर्स सिर्फ हेल्दी रहने के लिए ही नहीं डाइट करते बल्कि अपने किरदारों के इमोशन्स को ठीक से दर्शाने के लिए भी करते हैं.'

एक्टर ने कहा, 'बतौर एक्टर अगर आपका पेट ठीक नहीं रहता है और आप कुछ अनहेल्दी खाते हैं और फिर सोचते हैं कि आप पर्दे पर सही इमोशन्स दिखा पाएंगे तो आप गलत हैं. इसलिए मैंने शूटिंग के दिनों में सिर्फ खिचड़ी खाई थी.'

'किरदार की भावनाओं को सही से पकड़ने के लिए आपके दिमाग और शरीर का साथ-साथ रहना जरूरी है. इसके लिए एक एक्टर के लिए लाइट खाना जरूरी है.'

'मैं अटल हूं', भारत के प्रधानमंत्री रहे अटल बिहारी वाजपेयी की बायोपिक है. इसमें पंकज त्रिपाठी लीड रोल में हैं. डायरेक्टर रवि जाधव की बनाई ये मूवी दिसंबर में रिलीज हो रही है.

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