17 JUNE 2025
Credit: Instagram
एक्ट्रेस मंदिरा बेदी पर 12 जून को अहमदाबाद में हुए भयावह प्लेन क्रैश का भारी असर पड़ा. वो पिछले कुछ दिनों तनाव में रहीं. इस वजह से उन्हें थेरेपी तक लेनी पड़ी.
मंदिरा ने एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्होंने बताया कि इस हादसे के बाद से वो अंदर ही अंदर एक गहरी उदासी महसूस कर रही हैं. उन्होंने कहा कि ये दुख बहुत शांत है लेकिन लगातार बना हुआ है.
मंदिरा ने वीडियो में बताया कि अपनी भावनाओं को समझने और अकेले सहने की बजाय उन्होंने काउंसलर से बात करने का फैसला किया.
साथ ही उन्होंने उन लोगों से भी मदद लेने की अपील की जो बेचैनी, तनाव या उदासी महसूस कर रहे हैं. उन्होंने कहा कि मदद मांगने में कोई बुराई नहीं है.
मंदिरा कहती हैं- अहमदाबाद प्लेन क्रैश के बाद से मेरे दिल पर जैसे एक बोझ सा बना हुआ है. एक तरह का गम जो जा ही नहीं रहा. ये ज्यादा तेज नहीं है, लेकिन हर चीज में बैकग्राउंड में बना रहता है.
मेरे काम में, बच्चों के साथ वक्त बिताने में. तो मैंने सोचा कि मुझे किसी से बात करनी चाहिए, अपने काउंसलर से, ताकि जो कुछ महसूस कर रही हूं उसका मतलब समझ सकूं और सब कुछ अकेले न सहूं.
अगर आप भी ऐसा ही महसूस कर रहे हैं- बेचैनी, उदासी या असंतुलन, तो जान लीजिए कि आप अकेले नहीं हैं. जो आप महसूस कर रहे हैं वो बिलकुल ठीक है. और मदद मांगना तो और भी ठीक है.
वीडियो पोस्ट कर कैप्शन में मंदिरा ने लिखा- कुछ भावनाएं खुद-ब-खुद चली नहीं जातीं. कभी-कभी हमें उनके बारे में बात करनी होती है, ताकि वो बोझ थोड़ा हल्का हो सके जो हम चुपचाप ढोते आ रहे हैं.
मंदिरा ने आगे लिखा कि मैं वही कर रही हूं. अगर आप भी मन से भारी महसूस कर रहे हैं… तो मैं आपको देख रही हूं. एक्ट्रेस के इस वीडियो को फैंस से खूब सपोर्ट मिल रहा है.