टीवी एक्ट्रेस किश्वर मर्चेंट ने अपनी वेट लॉस जर्नी को लेकर बात की है. उन्होंने बताया कि कैसे बेटे की डिलीवरी के बाद उनका वजन बढ़ गया था.
किश्वर ने घटाया वजन
अगस्त 2021 में किश्वर ने बेटे को जन्म दिया था. उनका कहना है कि उन्हें शुरुआत में अपने वजन से खास दिक्कत नहीं थी. लेकिन बाद में ये उनके लिए मुश्किल बन गया.
किश्वर ने कहा, 'मैं अपनी मदरहुड जर्नी को एन्जॉय कर रही थी तो मुझे फर्क नहीं पड़ता था. मैंने इश्क में मरजावां, कैसी ये यारियां 4 और डियर इश्क जैसे शो उस वजन के साथ ही करे.'
लेकिन फिर मेरी डिलीवरी के बाद वो समय आया जब मैं जमीन पर बैठ भी नहीं सकती थी. मेरी मसल और हड्डियां एकदम अकड़ गई थीं. ये इतना बुरा था कि मैं एक स्क्वॉट ही कर पाती थी.'
किश्वर मर्चेंट ने सेल्फ कॉन्शियस महसूस करने के बारे में भी बात की. उन्होंने कहा, 'मैंने कभी खुद को एक्स्ट्रा वेट के साथ नहीं देखा है इसलिए मुझे ऐसा महसूस होता था.'
किश्वर के मुताबिक, वो हमेशा से स्मॉल साइज की होती थीं. इसके बाद प्रेग्नेंसी के चलते वो सीधे XL पर पहुंच गई थीं. अब उनका साइज मीडियम हो गया है.
किश्वर ने अपने वीडियो में वेट लॉस की झलक दी थी. उन्होंने बताया कि वो अभी तक 14 किलो वजन घटा चुकी हैं. उनकी कमर का साइज 34 से 31 हो गया है.
किश्वर मर्चेंट कहती हैं कि उनके लिए वजन घटाने से ज्यादा बड़ी बात इंच में अपना साइज कम करना था. अब वो बॉक्स जंप कर पाती हैं, जो बड़ी बात है.
एक्ट्रेस का कहना ये भी है कि उनकी वेट लॉस जर्नी में उनका सबसे बड़ा मोटिवेशन उनके पति सुयश राय थे.