फोटोज- इंस्टाग्राम
सुमोना कुछ दिनों से सोशल मीडिया और स्क्रीन से गायब थीं. हाल ही में उन्होंने एक पोस्ट शेयर कर इसकी वजह का खुलासा किया.
सुमोना ने बताया कि वो विपश्यना केंद्र में थीं. उन्होंने 10 दिन ध्यान और खुद को कई उलझनों से उबारने में लगाए हैं.
सुमोना ने लिखा- मैंने खुद को फिर से जोड़ने और रिचार्ज करने के लिए सही में हर चीज से अलग होने का फैसला किया था. मैं मानसिक तौर पर डिटॉक्स होने की तलाश में थी. कम से कम शुरुआत में तो जरूर.
पहली बार मैंने 10 दिन का विपश्यना पाठ्यक्रम किया. ये 10 दिन कठिन थे और शायद अब तक मेरे जीवन के सबसे कठिन दिन थे. और फिर ये कठिन दिन मेरे जीवन के सबसे सुंदर और सिखाने वाले दिनों में रहा.
मुझे सबसे अच्छा और एक गहरा अनुभव मिला. पिछले 12 साल यानी 2011 से मैं किसी राह पर चल रही हूं, कुछ तलाश कर रही हूं, मैं किसी चीज की तलाश कर रही हूं. इस रास्ते में कुछ ऐसे थे जिनका मैंने अनुभव किया और एक्सपेरिमेंट किया.
मैं चाहती हूं कि ज्यादा से ज्यादा लोग इस योग को अपनाएं और खुद की खोज करें. हम सभी नेगेटिव सोच, मुश्किल वक्त से जूझते हैं, अपने जीवन में कभी न कभी किसी न किसी बात को लेकर दुखी होते हैं. मैं भी हुई.
साथ ही सुमोना ने बताया कि इससे उन्हें भी बहुत मदद मिली. वो बोलीं- लेकिन इन दस दिनों में मुझे बहुत मेरे हर सवाल का जवाब मिला. मुझे बहुत मदद मिली. हमेशा खुश रहिए.
सुमोना के इस पोस्ट ने कई यूजर्स को एक्टिव कर दिया है. कई लोग उनकी तारीफ कर रहे हैं तो कई उन्हें ट्रोल कर कह रहे हैं कि - काम बंद हो गया तो योगा करो, बस.
सुमोना चाइल्ड आर्टिस्ट रही हैं. उन्होंन आमिर खान की फिल्म मन में काम किया था. वो कई सालों से कपिल शर्मा शो का हिस्सा रही हैं. फिलहाल वो अपना क्वालिटी टाइम स्पेंड कर रही हैं.