2 May 2025
Credit: Jackky Bhagnani
एक्टर और प्रोड्यूसर जैकी भगनानी ने जब साल 2009 में फिल्म 'कल किसने देखा' से डेब्यू किया था तो उससे पहले उन्होंने 60 किलो वजन कम किया था.
फिर एक फिल्म जैकी ने अपने करियर में ऐसी भी की जब उन्हें 21 दिनों में 15 किलो वजन कम करना पड़ा. पर इसके बाद जैकी की हेल्थ काफी खराब हो गई थी.
हाल ही में SCREEN संग बातचीत में जैकी ने कहा- ये सही नहीं. मैं किसी को ये नहीं कहूंगा कि उसको इस तरह वजन कम करना चाहिए. मैंने शूट के लिए किया था.
"ऐसा करना इसलिए भी अच्छा नहीं, क्योंकि इसके साइड इफेक्ट्स काफी हो सकते हैं. मेरे पास तो कोई और विकल्प नहीं था, इसलिए मुझे 21 दिनों में वजन कम करना पड़ा."
"मैंने जब ये किया था तो मुझे एसिडिटी, गट इशू, बाल झड़ने और कमजोरी की दिक्कत हो गई थी. क्योंकि 21 दिनों में 15 किलो वजन कम करना नैचुरल नहीं है."
"ऐसा करने के लिए या तो आपको सप्लीमेंट्स लेने पड़ते हैं जिससे फैट बर्न होता है या फिर पूरे दिन खुद को भूखा रखना पड़ता है. दोनों ही चीजें सही नहीं."
"अगर वजन कम करना है तो सही ढंग और तरीके से करो. रोज एक्सरसाइज करो और हेल्दी रहने की कोशिश करो. स्ट्रिक्ट लाइफस्टाइल कैरी मत करो."