18 FEB 2025
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गोविंदा की बेटी टीना आहूजा बेहद वोकल हैं, वो एक्सपीरियंस को बताने से हिचकती नहीं है. हाल ही में उन्होंने अपने डाइट और वेट इशूज पर बात की है.
टीना ने बताया कि पापा गोविंदा उनसे अक्सर वेट लॉस करने को कहते थे, क्योंकि अपनी टीनऐज में वो हेल्दी हुआ करती थीं. इस वजह से उन्होंने खाना-पीना छोड़ दिया था.
कर्ली टेल्स से बातचीत में टीना बोलीं- मैंने हर तरह का डाइट आजमाया है. मैं टीनऐज से ही एक न्यूट्रशनिस्ट के पास रही हूं. मुझे सब कुछ याद है.
'आलू का परांठा' डाइट से लेकर दिन में सिर्फ 600-700 कैलोरी पर गुजारा करना, जिसकी मैं किसी को भी सलाह नहीं दूंगी. मैंने सिर्फ ब्लैक कॉफी पी, धोती पैंट पहनी और लाल रेड लिप्स के साथ बोहो दौर से गुजरी.
लेकिन अब, मैं उस मुकाम पर पहुंच गई हूं जहां मैं अच्छा खाने पर फोकस करती हूं- बेरीज, स्मूदी, ग्रीन जूस, नट्स और नींद का प्रॉपर शेड्यूल.
पापा बचपन से हमेशा मुझे कहते रहते थे, 'तुम फिट रहो, अच्छे लगने चाहिए, मोटी अनहेल्दी अच्छी नहीं लगती.' मुझे इससे कभी कोई परेशानी नहीं हुई.
लेकिन जयपुर में हुए एक्सीडेंट के बाद, मेरा वजन बढ़ गया क्योंकि मैं एक साल तक कसरत नहीं कर सकी. उस समय, मुझे लगा था कि मैं फिट हूं.
टीना ने बताया कि शिल्पा शेट्टी ने उनकी आंखें खोल दी. क्योंकि इसके बाद उन्हें एक फोटो में टैग किया गया जिसे देख उन्हें पता लगा कि उनका वजन कितना बढ़ चुका है.
टीना आगे बोलीं मैं बिना जाने ही UK साइज 4 से UK साइज 12 पर आ गई थी. मैं कसरत नहीं कर रही थी और बहुत ज्यादा खा रही थी. मैं इस पर किताब लिख सकती हूं.
टीना ने बताया कि मां सुनीता अक्सर उनका हौसला बढ़ाती हैं. वो बोलीं- मेरी मां मुझे खाना खिलाती हैं. वो कहती है कि मैं मोटी अच्छी दिखती हूं.
इसके बाद सुनीता ने भी कहा कि मेरे हिसाब से मन नहीं मारना चाहिए. ओवरईट मत करो, लेकिन सब खाओ. वर्कआउट करो और एक्टिव रहो.