14 December 2021

सारा पीरियड्स में भी पहुंचीं जिम, दिया स्ट्रॉन्ग मैसेज

Pic credit: saraalikhan95

सारा अली खान को नई पीढ़ी के एक्ट्रेसेज में काफी ऊपर रेट किया जाता है.

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सारा काफी मेहनती हैं. फिलहाल, वह लगातार हिट पर हिट फिल्में दे रही हैं.

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सारा को जिम लवर भी माना जाता है, वह कभी वर्कआउट नहीं मिस करती हैं.

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अब एक्ट्रेस ने एक वीडियो लोगों के साथ शेयर किया है, जिसमें वह जबरदस्त एक्सरसाइज करते हुए दिखाई दे रही हैं.

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सारा वीडियो में कह रही हैं- ' जब सुबह मैं उठी, ऐसा लग रहा था कि जिम नहीं जा पाऊंगी. मैं थकान महसूस कर रही हूं.मोटिवेटेड भी नहीं हूं और पीरियड्स भी आए हुए हैं.'

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फिर मैंने डिसाइड किया कि मुझे जिम जाना है और अपने आपको उसके लिए तैयार किया.

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सारा फिर कहती हैं कि मैं जिम आई और एक्सरसाइज करके खुद को ना केवल मानसिक रूप से बल्कि शारीरिक और हॉर्मोनल रूप से फिट किया. मैं अपने आप पर इसके लिए गर्व महसूस करती हूं.'

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सारा अपने कई इंटरव्यू में कह चुकी हैं कि वह हफ्ते के 6 दिन करीब डेढ़ घंटे जिम में बिताती हैं.

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वह अपनी दिनचर्या के हिसाब से योगा और कई तरह की एक्सरसाइज करती हैं.

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फिल्मों में आने से पहले सारा का वजन 96 किलो था, जो कि अब 50 के करीब है.

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फिलहाल सारा अपनी अपकमिंग फिल्म अतरंगी रे के प्रमोशन में व्यस्त हैं.

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