कॉमेडी क्वीन भारती सिंह ने अपने ट्रांसफॉर्मेशन से हर किसी को हैरान कर दिया था.
भारती ने खास डाइट को फॉलो करके अपना 15 किलो वजन घटाया.
भारती ने अपना वजन कम करने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग की मदद ली.
रिपोर्ट्स के मुताबिक, वेट लॉस जर्नी के दौरान भारती ने एक खास डाइट फॉलो की थी. वे शाम को 7 बजे के बाद कुछ भी नहीं खाती थीं.
भारती इसके बाद अपना नेक्स्ट मील अगले दिन दोपहर में ही लेती थीं.
कम कैलोरी का सेवन करने से भारती को वजन कम करने में मदद मिली.
वेट लॉस जर्नी के दौरान भारती परांठे-मक्खन सब खाती थीं, लेकिन वो ये सब 7 से 8 घंटे के बीच ही खाती थीं.
इसके बाद फिर शाम को 7 बजे के बाद से अगले दिन दोपहर 12 बजे तक करीब 16 घंटों तक फास्टिंग करती थीं.
वेट लॉस का सीक्रेट बताते हुए भारती ने कहा था- मैंने योग नहीं किया, मैं जिम नहीं गई. बस मैंने अपने खाने पर कंट्रोल किया और टाइम से खाया था.