18 Nov 2024
Credit: Arjun Kanungo
पार्टी एंथम 'बाकी बातें पीने बाद' से पॉपुलर हुए अर्जुन कानूनगो सुर्खइयों में आए हुए हैं. इस बार अपनी फिटनेस जर्नी को लेकर चर्चा में हैं.
सिंगर और सॉन्गराइटर ने हाल ही में एक इंटरव्यू में बताया कि 2 साल पहले उनका एक एक्सीडेंट हो गया था. जिसके बाद उनकी हिप सर्जरी हुई.
हिप सर्जरी के बाद अर्जुन ने करीब 30 किलो वजन बढ़ा लिया था. एक्टर का वजन 117 किलो हो गया था. प्लस 31 पर्सेंट बॉडी फैट.
अर्जुन ने कहा- 18 महीने एक्सीडेंट को हो गए थे और मैंने जो वजन बढ़ाया, उसमें मैं अपनी बॉडी को काफी हैवी महसूस कर रहा था. जब शीशे में खुद को देखा तो पूरा कॉन्फिडेंस निकल गया.
"मैं कैमरे को फेस नहीं कर पा रहा था और न ही बाहर जा रहा था. मुझे लगा कि मैं अपने एक पार्ट को खो चुका हूं. सर्जरी के बाद जो मेरा वजन बढ़ा वो मानसिक और शारीरिक रूप से काफी थका देने वाला था."
"कई बार आपकी हेल्थ और कॉन्फिडेंस दोनों ही आपको परेशान करती हैं. मैंने सोचा कि जब तक मैं अपने एब्स वापस नहीं बना लेता. मैं म्यूजिक नहीं बनाऊंगा."
"6 महीने वीगन डायट फॉलो करने के बाद मैं फिर से 87 किलो का हो चुका हूं और मेरा बॉडी फैट भी केवल 8 पर्सेंट रह गया है." अर्जुन ने एख वीडियो भी शेयर किया है.