आलिया भट्ट ने 6 नवंबर 2022 को अपनी बेटी राहा कपूर को जन्म दिया था. एक्ट्रेस ने बताया था कि इसके चार महीने के अंदर ही उन्होंने लगभग 16 किलो वजन कम किया था.
फैंस को ये जानकर शॉक लगा था कि आलिया ने इतने कम समय में कितना वेट लॉस किया. एक्ट्रेस हमेशा ही एक्टिव भी दिखती हैं.
ये सीक्रेट जानने का मौका फैंस को आलिया के हाल ही में ऑर्गनाइज किए आस्क मी सेशन के दौरान मिला. आलिया से यूजर ने उनका वर्कआउट रूटीन पूछा.
इसके जवाब में आलिया ने बताया कि- मैं हफ्ते में 6 दिन वर्कआउट करती हूं. अगर मैं ट्रैवल ना कर रही हूं या मेरी तबीयत ठीक ना हो तो.
मैं हफ्ते में चार बार स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हूं. इसके साथ ही योगा-पिलाटे और हल्का फुल्का कार्डियो जो पूरे हफ्ते चलता है.
लेकिन मैं अक्सर अपने वर्कआउट सेशन्स को मिक्स करती रहती हूं, क्योंकि नहीं चाहती कि मेरी बॉडी एक ही तरह के एक्सरसाइज की आदि हो जाए.
आलिया ने बताया कि वो हमेशा से वर्क इन प्रोग्रेस टाइप की गर्ल रही हैं. इसी के साथ एक्ट्रेस ने अपने फेवरेट फूड की लिस्ट भी शेयर की.
आलिया ने बताया कि उन्हें पोहा-छास, फ्रेंच फाइज, दाल चावल के साथ भिंडी, टमाटर की सब्जी, तड़का दही खाना और स्पेगेटी बहुत पसंद है.
वर्कफ्रंट पर आलिया की होम प्रोडक्शन फिल्म जिगरा अगले साल सितंबर में रिलीज होगी. आखिरी बार एक्ट्रेस रॉकी और रानी की प्रेम कहानी में नजर आई थीं.