63 की उम्र में कैसे संजय दत्त ने पाई जबरदस्त बॉडी, तस्वीर ने खोला सीक्रेट

9 Jan 2023 (PC: Sanjay Dutt Instagram) [{ "selector": ".jwzqk-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "500ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".bgkep-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "1000ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "100%"} ] }, { "selector": ".tgruq-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-344px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

संजय दत्त 63 साल के हो चुके हैं, लेकिन उनकी फिटनेस और बॉडी देखकर उम्र का अंदाजा नहीं होगा.

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63 की उम्र में भी संजय अपनी फिटनेस और शानदार बॉडी से कई यंग एक्टर्स पर भारी पड़ते हैं.

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बॉडी बनाने और फिट रहने के लिए संजय दत्त इंटेंस वर्कआउट करते हैं.

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वे जिम में खूब पसीना बहाते हैं. अपनी डाइट पर भी पूरा ध्यान देते हैं.

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संजय अपने सोशल मीडिया हैंडल पर अक्सर वर्कआउट करते हुए फोटोज पोस्ट करते हैं.

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तस्वीरों में संजय की जबरदस्त बॉडी और मसल्स देखकर किसी के भी पसीने छूट सकते हैं.

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रिपोर्ट्स की मानें तो संजय एक दिन में दो बार वर्कआउट करते हैं.

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वे कार्डियोवास्कुलर, क्रंचेज, डंबल और एरोबिक एक्सरसाइज पर फोकस करते हैं.

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संजय दत्त प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स से युक्त फूड्स खाते हैं.

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संजय दत्त की डाइट में दही, सब्जियां, दाल- रोटी, सलाद शामिल हैं. वो फैंस के लिए इंस्पिरेशन हैं.

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