28 Oct 2024
Credit: Vidya Balan
विद्या बालन आजकल अपने वजन कम करने को लेकर काफी चर्चा में आई हुई हैं. हाल ही में एक इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने बताया कि आखिर उन्होंने वजन क्यों कम किया.
विद्या ने कहा- मुझे अच्छी तरह याद है एक प्रेस कॉन्फ्रेंस में किसी ने ताना मारते हुए मुझे पूछा कि क्या आप वुमन सेंट्रिक फिल्म्स करती जाएंगी या फिर अपना वजन भी थोड़ा घटाएंगी?
"मैंने कहा कि आपको पहले तो अपना दिमाग पतला करने की जरूरत है. इस सवाल का मतलब क्या है. जहां मोटापा होना चाहिए, वहां है नहीं."
"मैं ये बात कहना चाहती हूं कि दर्शक, फिल्म प्रोड्यूसर, डायरेक्टर्स हर किसी ने मुझे उसी तरह पसंद किया है, जैसी मैं दिखी हूं. मैं 'फैट वुमन' का लेबल लेकर अपनी पूरी जिंदगी चली हूं. पर मैंने कभी ये नहीं चाहा था कि मुझे ये टैग मिले."
"मैं कभी मोटी होना नहीं चाहती थी. आज के समय में 'फैट' शब्द को गाली की तरह इस्तेमाल किया जाता है. पर मुझे नहीं लगता कि इसे इस तरह लिया जाना चाहिए. क्योंकि दुनिया में पतली महिलाएं भी हैं और मोटी भी."
"हालांकि, आज के टाइम में इस वर्ड को शेम की तरह इस्तेमाल किया जाने लगा, क्योंकि लोग इस तरह बोलते हैं कि वो किसी की फैटशेमिंग कर रहे हों."
"मैंने अपनी पूरी जिंदगी पतले रहने की कोशिश की. न जाने कौन-कौन सी डायट फॉलो कीं. एक्सरसाइज की. कई बार पतली हो जाती थी, लेकिन फिर वजन बढ़ जाता था."
"मैं कुछ खा भी नहीं रही होती थी तो भी वजन बढ़ रहा था. इस साल मैं एक न्यूट्रीशनल ग्रुप से मिली चेन्नई में. उन्होंने मुझे कहा कि ये फैट नहीं, बल्कि इंफ्लेमेशन है."
"उन्होंने मुझे डायट दी जिसमें इंफ्लेमेशन वाले फूड्स नहीं थे. और मेरा वजन बिना कुछ किए कम होता रहा. मैं वेजीटेरियन हूं और मुझे यही नहीं पता था कि पालक और रोटी मुझे सूट ही नहीं करता."
"सब्जियां हमारे लिए सब अच्छी होती हैं, लेकिन आपको ये भी जानना जरूरी है कि कौन सी सब्जियां आपके लिए अच्छी नहीं हैं. तो आप कभी किसी की बॉडी को जज मत करो. वो जैसा है उसको रहने दो."