21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस मनाया जा रहा है. इंडस्ट्री में कई हीरोइनें हैं जिनका हर दिन योग दिवस है. उनकी लाइफ का मंत्रा फिटनेस है.
सुपरफिट हैं ये हीरोइनें
30-40 की उम्र पार कर चुकीं ये हीरोइनें फिटनेस को लेकर इंस्पिरेशन हैं. इनकी टोन्ड फिगर और चेहरे की चमक देख आपको उम्र का अंदाजा नहीं होगा.
सबसे पहले बात करते हैं शिल्पा शेट्टी की. कौन कहेगा वो 48 साल की हैं. आज भी वो 24 साल की लगती हैं. फिटनेस के लिए वो अच्छा खाना खाती हैं और योग करती हैं.
49 की उम्र में भी मलाइका अरोड़ा सुपरफिट हैं. एक बच्चे की मां मलाइका फैशन आइकन हैं. वो जो भी पहनती हैं उसमें ग्लैमरस ही लगती हैं.
फिटनेस के लिए मलाइका योग करती हैं. योग के सहारे वो इतनी जवां दिखती हैं. बाकी अच्छी डाइट लेकर खुद को मेंटेन रखती हैं.
दो बच्चों की मां करीना जितनी फिट हैं, उतनी ही सुपरफिट उनकी बहन करिश्मा हैं. वो शोबिज में ज्यादा एक्टिव नहीं हैं. फिर भी खुद को फिट रखती हैं.
47 साल की सुष्मिता सेन इस उम्र में भी स्टनिंग दिखती हैं. योग उनका ब्यूटी सीक्रेट है. योग करना वो नहीं भूलतीं. उन्हें फिटनेस का शौक है.
टीवी की चंद्रमुखी चौटाला 42 साल में सुपरफिट योग की वजह से हैं. कविता मुश्किल के मुश्किल योग भी चुटकी में कर लेती हैं. उनकी बॉडी काफी फ्लेक्सिबल है.
इंस्टा पर कविता की योग करते हुए कई तस्वीरें और वीडियो हैं. इनमें उनके मुश्किल योगा पोज देख आपके होश ही उड़ जाएंगे.
आशका गोराडिया भी उन एक्ट्रेसेज में शुमार हैं जो योगा के लिए दीवानी हैं. पति संग आशका समंदर किनारे मुश्किल योगासन कर फैंस को चौंका देती हैं.
अभी वो प्रेग्नेंट हैं. इस फेज में भी आशका योग करना नहीं भूलतीं. बीते दिनों उन्होंने हैडस्टैंड किया था. आशका की फिटनेस का सीक्रेट योगा है.