एक्टर का फैट टू फिट ट्रांसफॉर्मेशन, 1 महीने में घटाया 12 किलो वजन, बोला- मैंने खुद को भूखा...

उनका कहना रहा कि वो पुराने जमाने की चीजों पर लौटे. एक्टर ने कहा- मैंने एक्स्ट्रा नहीं खाया. जितना जरूरी रहा, सिर्फ उतना ही खाया. 

इसी के साथ कभी-कभी मैंने व्रत रखा, जिससे बॉडी डिटॉक्स हो सके. मैंने देखा कि वेट लॉस आपकी पूरी पर्सनैलिटी को बदल देता है.

आपकी एनर्जी बदल जाती है. आप लाइफ को अलग तरह से देखने लगते हो. आखिर में कुछ नहीं रहता, न फेम, न पैसा और न ही सक्सेस.

जो आखिर में आपके साथ रहता है, वो है आपकी हेल्थ. मैंने हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाया. क्योंकि मुझे अहसास हुआ कि मेरे को अपना परिवार भी देखना है. 

मैं जैसे-जैसे उम्र में बढ़ रहा हूं, मुझे समझ आ रहा है कि मेरे को खुद के लिए ही नहीं, बल्कि परिवार के लिए भी जीना है. मेरे पेरेंट्स एज कर रहे हैं. 

मुझे जिम्मेदारी अब महसूस होती है. किसी दिन मेरी खुद की भी फैमिली होगी. मुझे उनके लिए जीना है. तो हेल्थ अभी मेरे लिए प्रायॉरिटी पर है.