गौहर खान एंटरटेनमेंट इंडस्ट्री का बड़ा नाम हैं. गौहर का ग्लैमरस अंदाज चर्चा में रहता है.
39 साल की गौहर खान फिटनेस फ्रीक हैं. वे अपनी फिटनेस पर काफी ध्यान देती हैं.
फिट रहने के लिए गौहर खान अपने वर्कआउट और डाइट पर काफी ध्यान देती हैं.
गौहर ने एक इंटरव्यू में अपनी डाइट शेयर की थी. गौहर सुबह में ठंडा दूध पीती हैं. साथ में फ्रूट्स और ड्राई फ्रूट्स लेती हैं.
लंच में गौहर चिकन, सलाद और कुछ सब्जियां खाती हैं. वे भरपूर मात्रा में प्रोटीन लेती हैं.
शाम के समय भूख लगने पर गौहर खान घर का बना पोहा लेती हैं और पैन केक खाती हैं.
गौहर खान रात को 8 बजे से पहले ही डिनर करती हैं.
गौहर ने बताया कि वो रोटी नहीं खाती हैं. उन्हें रोटी का टेस्ट पसंद नहीं है.
गौहर ग्लूटेन वाली चीजों से दूर रहती हैं. वे जंक फूड खाना भी अवॉइड करती हैं.