मशहूर टीवी एक्ट्रेस नेहा मर्दा कुछ समय पहले ही मां बनी हैं. नेहा ने शादी के 10 साल बाद नन्ही परी को जन्म दिया है.
मां बनकर ऐसी है नेहा की लाइफ
नेहा मर्दा ने अब अपनी बेटी के जन्म और प्रेग्नेंसी को लेकर कई बातें साझा की हैं. एक्ट्रेस ने बताया कि मां बनने के बाद उनकी लाइफ काफी बिजी हो गई है.
एक्ट्रेस ने बताया कि बेबी को ब्रेस्टफीड कराना उनके लिए काफी नया है. एक्ट्रेस ने कहा कि उनकी बेटी उनके काफी करीब है और वो इस फेज को काफी एन्जॉय कर रही हैं.
नेहा की प्रीमैच्योर डिलीवरी हुई है. ऐसे में उन्हें अपनी बेटी से 20 दिन तक दूर रहना पड़ा था. एक्ट्रेस ने कहा कि बेटी के जन्म के बाद 20 दिन तक उन्हें उसे गोद में लेने की परमिशन नहीं थी.
'मैं अपना मिल्क निकालकर NICU में ही उसे भेजती थी. उस टाइम डायरेक्ट ब्रेस्टफीड नहीं करा पाती थी.'
एक्ट्रेस ने कहा कि मां बनने से पहले उन्हें दोस्तों और करीबियों ने कई बातें समझाई थीं, इसलिए वो मदरहुड फेज के लिए पहले से तैयार थीं.
'बेबी को फीड कराने के अलावा उनका कोई ट्रॉमैटिक एक्सपीरियंस नहीं रहा है. एक्ट्रेस ने कहा- ब्रेस्टफीड कराना सैटिस्फैक्शन भी देता है और ये थकावट भरा भी होता है. कई बार आप बहुत ज्यादा थक जाते हो. '
डिलीवरी के बाद वजन कम करने को लेकर एक्ट्रेस ने कहा- मैं अपना योग और मेडिटेशन जल्दी शुरू करूंगी.
एक्ट्रेस ने कहा जब तक वो बेबी को फीड कर रही हैं, तब तक कोई क्रैश डाइट फॉलो नहीं करेंगी. नेहा बोलीं- वॉक करूंगी, लेकिन अभी जिम नहीं जाऊंगी.
'बॉडी को फिर से शेप में लाने को लेकर मैं चिंता नहीं करती हूं. डिलीवरी के बाद ही मेरा काफी वजन कम हो गया था. वजन कम करने को लेकर मैं किसी जल्दबाजी में नहीं हूं.'