20 Feb 2024
Credit: Rubina Dilaik
36 साल की रुबीना दिलैक नवंबर 2023 में जुड़वां बेटियों की मां बनी हैं. उन्होंने एक साथ दो बेटियों को जन्म दिया. एक्ट्रेस बेटियों संग यादगार पल गुजारने के साथ खुद पर भी ध्यान दे रही हैं.
जुड़वां बेटियों की डिलीवरी के कुछ समय बाद ही अब रुबीना धीरे-धीरे अपने काम पर लौट रही हैं. एक्ट्रेस अपने ट्रांसफॉर्मेशन पर भी खास ध्यान दे रही हैं.
रुबीना ने अब अपने नए व्लॉग में बताया कि उन्होंने डिलीवरी के 55 दिनों के अंदर करीब 11 किलो वजन घटा लिया है.
एक्ट्रेस ने कहा- डिलीवरी को 55 दिन बीत चुके हैं. मैंने खुद से वादा किया था कि 3 महीने के अंदर मैं काम पर लौटूंगी.
मैं अपने साथ पुरानी ड्रेसेस रखती हूं, जो कंसीव करने से पहले पहनती थी, जो मेरा असली साइज था. उसमें दोबारा फिट होने के लिए मैं कड़ी मेहनत कर रही हूं.
अभी भी मेरा वजन थोड़ा ज्यादा है. लेकिन मैं खुद में कॉन्फिडेंट हूं. बॉडी के शेप से ज्यादा मैंने हमेशा हेल्दी लाइफस्टाइल को अहमियत दी है.
रुबीना ने आगे बताया- मैं आपको ये बताना चाहती हूं कि मैंने डिलीवरी के 55 दिनों के अंदर 11 किलो वजन कम कर लिया है. मैं फिर से कैमरा फेस करना चाहती हूं, क्योंकि मुझे उससे प्यार है.
मेरी गायनेकोलॉजिस्ट ने कहा कि मैं अब कोर एक्सरसाइज कर सकती हूं. एक्ट्रेस ने कहा कि उनकी डॉक्टर का कहना है कि जुड़वां बेबीज होने की वजह से उनकी बेली का साइज ज्यादा बढ़ गया था, ऐसे में कुछ मसल्स को फिर से नॉर्मल करना मुश्किल है.
रुबीना के लिए वजन कम करना आसान नहीं है, लेकिन वो पूरी मेहनत कर रही हैं. एक्ट्रेस काफी हद तक प्रेग्नेंसी फैट घटा चुकी हैं. उनका ट्रांसफॉर्मेशन देख लोग हैरान हैं.