टेलीविजन एक्ट्रेस रुबीना दिलैक ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक नया व्लॉग शेयर किया है, जिसका नाम है 'किसी ने बताया नहीं'. व्लॉग में वो सेलिब्रिटीज मांओं से बातचीत करती नजर आती हैं.
लेटेस्ट एपिसोड में 'कपिल शर्मा शो' की एक्ट्रेस रोशेल राव, रुबीना की मेहमान बनीं. डिलीवरी के बाद आए शारीरिक बदलावों पर बात करते हुए उन्होंने कहा- प्रेग्नेंसी में आपको कोई ये नहीं बताता है कि मां बनने के बाद आपकी बॉडी में बहुत सारे बदलाव आने वाले हैं.
'कोई नहीं बताता कि आपका शरीर जैसा पहले था वैसा नहीं होने वाला है. इस दौरान अगर आपका वजन 5 किलो बढ़ता है, तो ऐसा लगता है कि 10 किलो बढ़ गया है.'
'इसके बाद हम ये गिनने लगते हैं कि 2-3 महीने में 10 किलो कम करना है. बेबी होने के बाद 5 किलो कम हो जाएगा.' एक्ट्रेस कहती हैं कि 'हम इंडियन अपने खाने-पीने को लेकर बिल्कुल जागरूक नहीं हैं.'
'प्रेग्नेंसी में हम हेल्दी सोचकर लड्डू खाने लगते हैं. आजकल की महिलाएं परफेक्ट तरीके से करने के लिए कुछ ज्यादा ही लोड लेती हैं.'
'प्रेग्नेंसी से पहले मैं लो नेकलाइन ड्रेस पहनती थी. पर अब नहीं पहन पाती हूं. अब मैं उन ड्रेसेस में अच्छा महसूस नहीं करती हूं. मुझमें पहले जैसा कॉन्फिडेंस भी नहीं है.'
'डिलीवरी के बाद पोस्टपार्टम डिप्रेशन भी होता है. कई लोग कई तरह की बातें करते हैं. आपको कई बातों पर रोना आ जाता है. अगर कोई कुछ कह देता है, तो ऐसा लगता है कि आप अच्छी मां नहीं हैं.'