11 Mar 2025
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जापान के लोगों को काफी स्मार्ट माना जाता है. ऐसा कहा जाता है कि वहां के लोगों का दिमाग काफी तेज होता है. इसके साथ ही ये देश टेक्नोलॉजी के मामले में भी काफी एडवांस है.
जापान के लोग पहले 25 मिनट तक लगातार पढ़ते हैं, इसके बाद 5 मिनट तक आराम करते हैं. लगातार 4 बार ऐसा करने के बाद एक लंबा ब्रेक लें. इससे आप थकेंगे नहीं और फोकस्ड रहकर पढ़ाई कर पाएंगे.
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जापान के लोग छोटे-छोटे कार्ड पर लिखकर चीजों को याद रखते हैं. इसे बार-बार देखकर वे चीजों को याद रखते हैं. ऐसे में कोई भी टॉपिक लंबे समय तक याद रहता है.
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माइंड मैपिंग का मतलब है किसी बात को लेकर एक मैपिंग तैयार करना. जैसे आप किसी सब्जेक्ट को बीच में पेपर पर लिखकर याद कर रखने वाले टॉपिक को जोड़ सकते हैं.
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इसमें आपको किसी भी याद करने वाले टॉपिक को तीन हिस्से में बांधना है. जिसमें पहले हिस्से में नोट्स. दूसरे हिस्से में सवाल और तीसरे हिस्से में डाउट लिख सकते हैं.
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इस तकनीक की मदद से हर दिन अपने आप में कुछ सुधार करना होता है और हर दिन थोड़ी देर के नियमित पढ़ाई करनी है.
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इस तकनीक के जरिए अगर आपने कुछ पढ़ा है तो उसे लिखना भी होता है, लिखने से चीजें लंबे समय तक याद रहती हैं.
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