21 Aug 2025
Photo: Pixabay
कई बार आपने सपने में देखा होगा कि आप कुछ चिल्लाना या बोलना चाहते हैं, लेकिन बोल नहीं पाते हैं. ऐसे में जानते हैं ये किस वजह से होता है?
Photo: Pixabay
क्या आपने कभी नोटिस किया है कि आप सपने में चिल्लाने की कोशिश करते हैं, लेकिन आवाज नहीं निकल पाती है. ऐसे में जानते हैं कि आखिर ये किस वजह से होता है.
Photo: Pixabay
दरअसल, जब हम गहरी नींद यानी REM (Rapid Eye Movement) स्टेज में होते हैं. उस वक्त हमारे शरीर की अधिकांश मांसपेशियां अस्थायी रूप से "paralyzed" (अचल) हो जाती हैं.
Photo: Pixabay
इस स्थिति में हमारा दिमाग सक्रिय होता है और सपने देखता है.
Photo: Pixabay
इस दौरान REM में शरीर की आवाज निकालने वाली मांसपेशियां निष्क्रिय होती हैं.
Photo: Pixabay
इसलिए जब हम सपने में चिल्लाने की कोशिश करते हैं, तब दिमाग में तो ऐसा होता है कि हम जोर से चिल्ला रहे हैं.
Photo: Pixabay
तनाव या चिंता से भरे सपनों में ये आम है, जहां व्यक्ति खतरे का अनुभव करता है और चिल्लाकर मदद मांगना चाहता है.
Photo: Pixabay
लेकिन, शरीर उस संकेत को फिज़िकली फॉलो नहीं कर पाता, इसलिए आवाज नहीं निकलती.
Photo: Pixabay