जब फल की बात होती है, तो जेहन में अक्सर सेब, संतरा, आम फल आते हैं.
दुनिया में कई ऐसे भी फल हैं जिनके बारे में लोगों को अधिक जानकारी नहीं है, लेकिन सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं.
अफ्रीकी मूल का ऐसा ही एक फल है किवानो जो दिखने में बेहद अजीबोगरीब है.
इस फल में विटामिन ए और सी प्रचूर मात्रा में पाया जाता है.
इसे हॉन्ड्र मेलन या सींगदार खरबूजा कहते हैं.
दिखने में इस फल का छिलका नींबू की तरह दिखता है. वहीं, अंदर से ये फल बिल्कुल खीरे जैसा है.
इस फल में 80 फीसदी से ज्यादा पानी होता है. साथ एंटीऑक्सीडेंट उल्लेखनीय मात्रा में पाया जाता है.
इस फल का स्वाद खीरा, कीवी और केले जैसा मिला-जूला होता है.